El estrés puede interferir con la capacidad del cuerpo para absorber magnesio, así que asegúrese de que su cuerpo tenga las cantidades óptimas. El citrato de magnesio es una forma altamente absorbible de magnesio, un mineral profundamente importante que apoya los huesos del cuerpo, la producción de energía y el equilibrio de la glucosa. La ingesta óptima de magnesio es esencial para apoyar la relajación y la calma. Además, el magnesio apoya la función muscular adecuada y es esencial para la salud cardiovascular; de hecho, está involucrado en más de 300 procesos celulares.